omo mucho ya sabemos el colágeno es una proteína necesaria para la salud de nuestra piel, los huesos y las articulaciones y aunque nuestro cuerpo lo produce de forma natural, con el paso de los años la producción comienza a disminuir de manera paulatina, por la cual es necesario obtenerlo de otras fuentes, como alimentos que ayuden a nuestro organismo a producirlo.
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